屠小蝉继续说道：“火云仙修炼的功法叫《火云功》，君山老魔修炼的《阴煞诀》，这两门神功都是江湖中能数上号的绝学，关键是这两种功法本是一体，原名叫《阴阳四象诀》，弄死他们简单，神功失传就太可惜了，所以我们耗费大量时间和精力，这才生擒了这对阴阳老魔。”
“你拿到那个《阴阳四象诀》没有？”
“拿到了！”
“厉害吗？”
“厉害，非常厉害。”
“你炼了没有？”
“没有，我炼了别的，没办法再炼《阴阳四象诀》了！”
“秀娜姐呢？”
“她更不行。”
“这么厉害的功夫没人炼，是不是太可惜了？”
“没事，这不是有你吗？”
“我......”
“对，就是你，我现在就把《阴阳四象诀》的入门修炼法交给你，你可能好好修炼，别让我失望。”
“真的？“
“我骗你一个小孩子有什么好处，你不要当什么侠侣吗，学会这个，不敢说打遍天下无敌手，至少在江湖上横着走，绝对没人敢拦你！”
“你吹牛B不用打草稿儿。”
屠小蝉狠狠的白了她一眼，恨恨说道：“你到底学不学？”
刘玉卿开心道：“学，当然学，你现在教我。”
“姐，你去倒两杯热水，拿过来！”
“好！”
“拿水干什么？“
刘玉卿是个好学生，不懂就问。
“马上你就知道了！”
很快，江秀娜就倒了两杯热水从外面进来。
屠小蝉掀开自己的被褥，露出下面的床板，指着硬邦邦的床板对刘玉卿道：“做上去。”
刘玉卿依言坐上去。
屠小蝉接过两杯水，在嘴边试了试温度，感觉有点烫，又递还给江秀娜道：“太烫了，我要50度的。”
江秀娜脖子往前伸了伸，朝着杯子各吹了一口气。
“差不多！”
屠小蝉又感受了一下，觉得差不多了，就把两杯水分别放在刘玉卿身体两侧，然后让刘玉卿把手都放上器，盖住另个杯子。
刘玉卿按照指示照做，把手放上去，感觉到杯子里的水微烫，但是能受得了。
“闭眼，缓慢吸气。“
“嗯！”
“有什么感受？”
“胳膊开始发热，热气顺着胳膊开始往上......“
“到肩膀了......”
“到后背了！”
“慢慢呼气，一念引导热气朝这个位置聚拢。”屠小蝉的手指按在刘玉卿的心口位置，继续说道：“吸气要细缓绵长，你想象年三十烧的香，就是那种香气渺渺的感觉，鼻息似无实有......”
“我再给你梳理一遍，吸气细缓绵长，热气从劳功穴钻入，沿手臂汇到后背，呼气时意念引导热量灌入膻中穴，就这么炼，一直炼到膻中气满，真气满溢冲开任督二脉，自成循环，你就算成功踏入第一层练气境界，每天一次，到水凉为止，记住了吗？“
“这也太简单了！”
“好，你继续。”
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